Banyak kebiasaan yang kita lakukan pada rambut setiap harinya, namun terdapat beberapa kebiasaan yang mungkin dapat memicu kerontokan pada rambut. Setelah rambut rontok tentu langkah yang harus diambil akan lebih kompleks untuk menyelesaikan rambut rontok tersebut.
Oleh karena itu jika tidak ingin dipusingkan dengan masalah rambut rontok, maka anda harus menghindari kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan rambut rontok. Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah rambut rontok.
1. Gunakan sisir yang tepat
Menyisir merupakan kegiatan yang selalu dilakukan oleh siapapun setiap harinya. Menyisir merupakan suatu cara yang dilakukan agar rambut terlihat lebih rapih.
Namun, apa jadinya jika sisir malah menyebabkan banyak rambut terlepas dari kulit kepala. Coba perhatikan setelah anda selesai menyisir rambut, apakah banyak rambut yang tersangkut di sisir, jika ya, maka sebaiknya anda mengganti sisir dengan gigi yang lebih renggang.
2. Mengerikan rambut dengan cara yang salah
Rambut yang basah tentu akan membuat kita tidak nyaman, oleh karena itu banyak yang mencoba mengeringkan rambut mereka setelah keramas. Cara yang paling umum biasanya dengan menggunakan handuk, namun yang perlu diperhatikan adalah jangan menggosok rambut terlalu keras menggunakan handuk, karena akan membuat rambut menjadi rusak, kasar dan terlepas.
Tempelkanlah handuk ke rambut, namun tidak perlu menggosoknya, cukup tempelkan di area yang basah dan biarkan air terserap dengan sendirinya ke handuk, kemudian tempelkan lagi handuk ke bagian lainnya yang masih basah.
3. Gunakan produk yang tepat
Produk perawatan rambut seperti shampoo, conditioner, tonic dan produk lainnya mungkin sering anda gunakan. Namun apakah produk tersebut sudah cocok dengan rambut anda. Pastikan untuk menggunakan produk dengan bahan alami yang tidak mengandung terlalu banyak bahan kimia. Produk perawatan rambut yang mengandung banyak bahan kimia justru akan merusak rambut itu sendiri.
4. Olahraga
Salah satu penyebab rambut menjadi rontok adalah stres. Dengan berolahraga maka stres akan cenderung berkurang, selain itu olahraga bukan hanya membuat rambut lebih kuat dan tahan rontok, tetapi juga akan membuat kondisi tubuh menjadi sehat.